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要修改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。

2、进入账号设置：点击页面上方的“设置”按钮，进入账号设置页面。

3、找到手机账号绑定选项：在账号设置页面中，找到与手机号相关的选项，如“手机号绑定”或“手机账户管理”。

4、修改手机号：点击相应的选项，进入修改手机号的页面，可能需要验证当前绑定的手机号或输入验证码以确认身份。

5、输入新的手机号：按照页面提示，输入新的手机号并确认。

6、完成验证：根据页面提示进行验证操作，可能是验证码验证或手机短信验证等。

7、保存更改：完成验证后，保存更改即可成功修改QQ邮箱绑定的手机号。

具体的操作步骤可能会因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议访问QQ邮箱的官方帮助中心或联系客服支持获取帮助。